春季傳染病預(yù)防指南｜鄆城縣新華職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校

鄆城縣新華職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校特此推出春季傳染病預(yù)防指南，希望大家能夠增強(qiáng)防范意識(shí)，共同營造一個(gè)健康、安全的校園環(huán)境。

一、春季常見傳染病

1. 流行性感冒：由流感病毒引起，傳播速度快，癥狀包括高熱、咳嗽、頭痛、肌肉痛和全身乏力等。

2. 諾如病毒感染性腹瀉：主要通過消化道傳播，癥狀表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉、惡心和腹痛等。

3. 手足口病：多發(fā)生于兒童，由腸道病毒引起，癥狀為手、足、口腔等部位出現(xiàn)小水皰或潰瘍。

4. 水痘：由水痘-帶狀皰疹病毒引起，特征是全身性丘疹、水皰及結(jié)痂。

 二、預(yù)防措施

1. 保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

    - 勤洗手，使用肥皂和流動(dòng)水徹底清洗，特別是在觸摸公共物品、咳嗽、打噴嚏后。

    - 避免用手觸摸眼睛、鼻子和口腔，減少病毒進(jìn)入體內(nèi)的機(jī)會(huì)。

2. 加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)*

    - 每天開窗通風(fēng)至少兩次，每次30分鐘，保持室內(nèi)空氣新鮮。

    - 減少在人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所停留時(shí)間。

3. 增強(qiáng)體質(zhì)

    - 保持規(guī)律作息，保證充足的睡眠。

    - 合理飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果。

    - 適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。

4. 注意飲食安全

    - 飲食要衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷食物。

    - 食物要煮熟煮透，特別是肉類、海鮮等。

春季是傳染病的高發(fā)季節(jié)，但只要我們高度重視，積極采取預(yù)防措施，就能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。希望全校師生共同努力，攜手共進(jìn)，共同守護(hù)我們的健康家園！